Os pés, são uma das partes fundamentais do nosso corpo, muito importantes para nossa locomoção e sustentação e podemos dizer que é a parte do corpo onde sofre maior impacto, muitos estudiosos dizem que através dos pés conseguimos diminuir algumas dores com massagem e cada ponto dos pés representa um órgão e cá para nós é muito bom uma massagem nos pés show né.
Mais a má pisada pode também nos causar problemas de postura, existe quatro tipos de pisada;
Pé normal ou neutro;
Pé plano;
Pé cavo;
Pé pronado;
segue imagem:
Como eu vou saber que tipo de pé eu tenho, gente muito fácil é simples com um dedo ou com um pouquinho de tinta e uma folha de sulfite conseguimos saber.
1º Vamos começar pela tinta;
Pegue um rolinho ou pincel e pinte os dois pés com tinta preta, logo após pise nas folhas e compare com a imagem acima o pé ideal é o normal.
2º Caso não queira sujar os pés vamos fazer o teste com a ponta do dedo;
Com o pé pise em solo plano geralmente os pés tem uma curvatura na parte de baixo no caso do pé plano não existe essa curvatura, se o seu pé for normal o dedo só entrar na curvatura do pé até a primeira articulação do dedo indicador, se passar da primeira articulação é pé cavo, se o dedo nem chegar a entrar na curvatura é pé plano, e se ao entrar o dedo mais não chegar até a primeira articulação é o pé pronado, simples né as duas situações.
Dependendo do diagnóstico que não seja o pé normal vá a um ortopedista.
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Prof. Pablo Nascimento
